導演：嵇政

主演：陳汛,丁禹兮,姜卓君,朱丹妮,王若珊

版本：1080P高清無刪減完整版

更新時間：2024-09-22

普通高中女生顏澤（姜卓君飾），她的學霸同桌季霄（陳汛飾），歡喜冤家賀新涼（丁禹兮飾），和女神好朋友顧夕夜（朱丹妮飾），這幾位主角在陽明中學里，發生了許多動人的青春故事。故事里有或明或暗的情愫，有女生之間細膩微妙的友誼，更有著每個人點點滴滴的成長。《八分鐘的溫暖》是由上海騰訊企鵝影視文化傳播有限公司、北京光線影業有限公司、北京領譽文化傳媒有限公司聯合出品，嵇政執導，陳汛、丁禹兮、姜卓君、朱丹妮、王若珊等主演的青春校園劇[1]。該劇改編自夏茗悠的同名小說，講述了高中女生顏澤和她的學霸同桌季霄、歡喜冤家賀新涼、女神閨蜜顧夕夜和曾經的好朋友蕭卓安幾人在陽明中學里發生的青春故事，于2019年1月30日在騰訊視頻播出顏澤（姜卓君飾）是一個平凡的女孩，她沒有絕麗的容顏，也沒有高挑的身姿，成績中上。與她形成鮮明對比的，是她最好的朋友顧夕夜（朱丹妮飾）。顧夕夜是顏澤家的養女、顏澤的姐妹、顏澤最好的朋友，也是她的生命不可承受之痛。夕夜不但漂亮、成績優異，還博學多才。因為夕夜的出現，加諸在顏澤身上的所有光環都被搶走了。所有能夠見到夕夜的地方，顏澤僅僅是如影隨形。顏澤偷偷暗戀著同桌——校草季霄（陳汛飾）。當顏澤發現季霄可能喜歡顧夕夜之后，她與夕夜間的感情變得更加微妙和脆弱，嫉妒、不滿、爭吵，全面爆發。顏澤所有的小心思，全都被轉學生賀新涼看在眼里。賀新涼（丁禹兮飾）總是在顏澤最悲傷、最沮喪的時候“恰巧”出現，用自己樂觀積極的情緒將顏澤從“嫉妒的谷底”拉出。 然而和賀新涼越走越近的顏澤卻觸怒了顧夕夜。顧夕夜暗戀著賀新涼，也在默默羨慕著人緣極好的顏澤。她的驕傲并非本意，只是不知道如何可以像顏澤那樣融入大家。兩個看似親密的女孩卻各懷心事，瘋狂想要成為像對方那樣的人。終于在經歷了一系列微不足道卻刻骨銘心的事之后，她們學會了認同自己、接納自己，也漸漸地成為了更好的自己。[4]顏澤是一個長相平凡，成績一般，有些自卑的平凡女生，同時她也是高一三班的班長。季霄是學校的校草，溫潤如玉聰明睿智是顏澤暗戀的對象。今天是學校的歌詠比賽，顏澤他們班準備的節目是合唱，顏澤擔任指揮，為此她特地精心打扮了一番。快到高一三班上臺了，這時候同學跑來告訴顏澤他們表演用的紅旗道具壞了，讓顏澤想辦法解決。這時季霄路過見到顏澤夸她今天很漂亮并為她加油，這讓顏澤受寵若驚。賀新涼是顏澤的同學，霄的哥們，他去后臺找季霄。因為賀新涼的出現讓整理紅旗的女同學嚇了一跳，一不小心將紅旗碰倒了，雖然賀新涼及時扶了她一下，但還是砸到了顏澤的手腕，就在這時她們班的節目要開始了。顏澤的手腕被砸后腫得厲害，顏澤家的養女也是她最好的好朋友顧夕夜聞訊趕來看她。顏澤本想堅持上臺，但老師同學都很擔心，最終她提議由顧夕夜替她上臺表演。當特意過來看顏澤表演的父母聽到指揮換成了顧夕夜時，他們很吃驚。沒有上臺的顏澤正巧碰到了一個女生在和賀新涼告白，聽到賀新涼的聲音顏澤想起就是他害得自己今天手腕受傷而不能上臺，不由得心生怒意。而當她聽到賀新涼毫不留情地拒絕了那個女生后頓時怒氣沖天，她把賀新涼罵了一頓并且大聲說自己不喜歡賀新涼。就在這時，音樂戛然而止，顏澤的聲音響徹整個禮堂，他們前面的幕布緩緩拉開，讓在場的所有人都驚呆了，為緩解尷尬顏澤將自己手中的旗子揮舞起來。幕布拉上后顏澤羞愧難耐灰溜溜地離開了。顏澤的媽媽因為顏澤把合唱搞砸了很生氣，質問顏澤和賀新涼是怎么回事，顏澤說自己是為了舞臺效果而特意設計的，雖然她媽媽很生氣但也非常關心顏澤，當她看到顏澤腫起來的手腕時很是心疼。顏澤的爸爸囑咐顏澤周末回家讓她媽媽做些好吃的給她補補。在歌詠比賽上，顏澤的弟弟顏海對校花柳溪川一見鐘情。晚上顏澤和顧夕夜一起回宿舍，顧夕夜詢問顏澤今天的事情，顏澤表示只是一個誤會。顏澤回到宿舍時她的室友們正在玩新月許愿，顏澤也加入進來，她許了兩個愿望，一個是讓變態賀新涼去死，另一個是讓季霄可以多看自己一眼，就在這時孫老師來查房，她們急忙跑上了床。孫老師走后，顏澤的室友說了一些關于賀新涼的消息，原來賀新涼和季霄以前是PHB中學的雙校草，成績也好籃球打的也好，聽到她們對賀新涼的評價顏澤感到很不屑。第二天顏澤去到班級，發現賀新涼坐在自己的座位上同季霄說話。顏澤讓賀新涼離開，賀新涼故意為難顏澤說自己想和季霄做同桌，顏澤大喊了一聲我不同意，班級瞬間安靜了下來，這讓顏澤感到很尷尬。賀新涼又追問顏澤是不是喜歡季霄，恰巧被季霄聽到了，顏澤連忙否認并將賀新涼拉出了教室。顏澤對于賀新涼今天的行為感到非常地生氣，她準備整整賀新涼，顧夕夜表示要一起參與。于是顧夕夜在收卷子時故意將賀新涼的卷子藏了起來，惹得賀新涼被班主任鄭老師臭罵一頓，顏澤很開心，企料賀新涼走上講臺當著老師的面又把卷子重新做了一遍，一時間顏澤由喜轉悲。放學后顏澤又讓賀新涼留下值日，哪知季霄提出要幫他值日，賀新涼又逃過一劫，顏澤很氣憤。顏澤又想把粉筆灰弄到賀新涼的臉上，但又搞砸了，全部弄到了季霄的身上。顏澤向季霄解釋昨天的事，她告訴季霄一切都是賀新涼搞的鬼，季霄沒有在意，他邀請顏澤去看周日的辯論賽，顏澤欣然答應。賀新涼說顏澤在背后講他壞話，顏澤想站起來準備反駁時卻不小心被鞋帶絆了一下，一下子跪到了賀新涼的面前。為了籃球表演賽，顏海等體育特長生中午被韓老師拉出來訓練。為增加本次比賽的勝率吸引更多人報體育特長，顏海提議把此次的對手換成三班，韓老師雖然嘴上說不同意但心里覺得辦法可行。而與此同時，顏澤為報復賀新涼偷偷去器材室將班級對陣名單更換成體育特長生，就在這時韓老師也進來了，他看到了顧夕夜和顏澤嚇了一跳。

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